Jak leczyć zwichnięcie szyjki macicy za pomocą fizjoterapii

Zawartość

• etapy
• Część 1 z 3:
  Leczony medycznie
• rada

Współautorem tego artykułu jest Jasper Sidhu, DC. Dr Sidhu jest kręgarzem w Toronto z ponad 20-letnim doświadczeniem. W 1994 r. Uzyskał doktorat z chiropraktyki w Canadian Memorial Chiropractic College. Następnie ukończył 3-letnie szkolenie certyfikacyjne w zakresie rehabilitacji.

W tym artykule znajduje się 14 odniesień, które znajdują się na dole strony.

Naprężenie szyjki macicy to atak, który występuje, gdy szyja jest rozciągnięta poza jej tylną granicę (nadciśnienie) i nadmierny ruch szyi do przodu (hiperfleksja), wszystko w gwałtowny stożek i w ułamku sekundy. Dotyczy to więzadeł, mięśni i ścięgien, aw najcięższych przypadkach dotyczy to również nerwów i kręgów. Zwichnięcie to znane jest jako uderzenie kręgosłupa, gdy ma miejsce w wypadku drogowym po uderzeniu z tyłu. Może się również zdarzyć podczas uprawiania niektórych sportów trochę agresywnych (rugby, hokej). Wśród najbardziej widocznych objawów lentorozy występował ból szyjki macicy, stan zapalny, zmniejszona ruchomość szyi, osłabienie mięśni na tym poziomie, ból lub osłabienie ramion i ramiona, bóle głowy i zawroty głowy. Nic nie jest stracone: dzięki fizjoterapii można zregenerować się po skręceniu szyjki macicy.

etapy

Część 1 z 3:
Leczony medycznie

1. 4 Zastosuj leczenie promieniowaniem podczerwonym. Promieniowanie to, które jest krótsze niż światło białe, ma tę zaletę, że delikatnie podgrzewa tkanki w celu leczenia stanów zapalnych i bólu. Istnieją urządzenia do masażu na podczerwień do użytku w domu, ale najlepsze jest wsparcie ze strony profesjonalisty. Ta obróbka cieplna rozszerza naczynia krwionośne, co sprzyja krążeniu krwi, a tym samym gojeniu.
   • Najczęściej następuje poprawa w godzinach po takim leczeniu.
   • Ból jednak mija dłużej, zajmuje tygodnie, a nawet miesiące.
   • Jest wielu, którzy mogą leczyć Cię za pomocą podczerwieni: fizjoterapeuci, kręgarze lub osteopaci.
   reklama

rada

• Po zwichnięciu szyjki macicy ciało ulega urazowi. Zaleca się również dobrą dietę, możliwą suplementację witamin i pierwiastków śladowych.
• Unikaj noszenia toreb, które ważą tylko jedno ramię, a zatem ciągnij za szyję, jak plecak jednoręczny. Zamiast tego weź torbę z dwoma paskami i regulowanymi paskami lub torbę z małymi kółkami.
• Stale monitoruj swoje postawy w życiu codziennym. Usiądź prosto z plecami, nie kłaniaj się i nie pochylaj się ani na bok, ani na bok.
• Rzuć palenie! Przepływ krwi jest niższy, dlatego twoje mięśnie i inne tkanki są słabo zaopatrzone w tlen i składniki odżywcze i dlatego mają trudności z odtworzeniem się.

Źródło: „https://www..com/index.php?title=guide-of-cervical-orse-with-physiotherapy&oldid=264858”