Zawartość
- etapy
- Metoda 1 Zarządzaj mężczyznami przez telefon i Internet
- Metoda 2 Zmierz się z mężczyznami z przodu
- Metoda 3 Zabezpiecz się w przyszłości
Czasami zdarza się, że mężczyźni wpadają na kobiety, które nie są zainteresowane ich postępami i nie Wysoka i silna sprowadza ich z powrotem na właściwą ścieżkę. W innych przypadkach są tacy, którzy nadal nalegają. W takim przypadku możesz czuć się nieswojo lub obawiać się o swoje bezpieczeństwo. Doprowadź do rozsądku człowieka, który nie chce cię słuchać, gdy mówisz NIE!
etapy
Metoda 1 Zarządzaj mężczyznami przez telefon i Internet
-
Wyjaśnij, że nie jesteś zainteresowany. Ponieważ obecnie każdy używa smartfona, tabletu lub komputera, technologia szybko staje się jednym z głównych środków komunikacji człowieka. Sieci społecznościowe, fora internetowe, internetowe serwisy randkowe i grupy dyskusyjne są ulubionymi polowaniami dla osób, które nie akceptują odmowy. Być może przyjaźniłeś się z użytkownikiem, który twierdził, że zrobił coś, co sprawiło, że poczułeś się niekomfortowo. W tych okolicznościach masz prawo powiedzieć mu, aby się od ciebie oddalił.- Powiedz im tak wyraźnie, jak to możliwe, że nie chcesz rozmawiać ani mieć z nim kontaktu. Powiedz mu, żeby już się z tobą nie kontaktował. Twoja prośba powinna być jak najbardziej bezpośrednia i wyglądać Przestań się ze mną kontaktować
-
Zablokuj użytkownika. Jeśli wyraźnie i zdecydowanie poprosiłeś osobę, aby przestała się z tobą kontaktować, ale nadal to robisz, następną rzeczą, którą powinieneś zrobić, to zablokować ją na koncie sieci społecznościowej lub w grupach dyskusyjnych. Upewnij się, że ten człowiek nie znajduje się już na liście twoich przyjaciół lub obserwujących (ludzi, którzy Cię śledzą), a to powinno uniemożliwić mu ponowne skontaktowanie się z tobą.- Poświęć trochę czasu na przeglądanie każdej sieci społecznościowej, którą mu udostępniasz, i blokuj go, aby nie mógł wyświetlić Twojego profilu ani się z Tobą skontaktować.
- Istnieją dwa proste sposoby blokowania na Facebooku. Możesz przejść do profilu osoby i wybrać z menu «...» opcję blok, Możesz także kliknąć ikonę kłódki we własnym profilu. Jak mogę uniemożliwić komuś skontaktowanie się ze mną? powinien pojawić się. Wybierz i wprowadź nazwę użytkownika lub adres e-mail, który chcesz zablokować.
-
Skontaktuj się z administratorami strony. Jeśli potrzebujesz pomocy w zablokowaniu nieprzyjaznego użytkownika, zawsze możesz poprosić o pomoc administratorów strony, na której jesteś. Zasadniczo obsługa klienta przyspieszy zablokowanie tej osoby, która nie będzie mogła się z Tobą skontaktować w przyszłości. -
Zmień swój adres e-mail. Jeśli podałeś swój adres e-mail lub był on widoczny w danych konta, rozsądnie byłoby go zmienić. Jeśli dana osoba nie skontaktowała się z Tobą za pośrednictwem adresu e-mail, nadal możesz z niej korzystać. -
Zdobądź dowód na nękanie przez osobę fizyczną. Jeśli ktoś nęka cię w Internecie, ważne jest, aby zebrać dowody w dowolny sposób, jakikolwiek obraz, e-mail lub inny sposób kontaktu, który jest nieodpowiedni, co pozwoli ci udowodnić organowi, że cię nęka. Jeśli nie masz pewności, co się z tobą dzieje, możesz uznać to za nękanie, rozważ następujące punkty. Mówimy o molestowaniu online, gdy ktoś:- stale monitorować komputer, wykorzystanie Internetu lub to, co publikujesz w sieciach społecznościowych,
- publikować nieodpowiednie obrazy lub rozpowszechniać pogłoski o Tobie w Internecie,
- grozi skrzywdzeniem ciebie lub kogoś, na kim ci zależy
- wysyła ci wiadomości, których nie chcesz,
- wysyła Ci wirusy lub potencjalnie szkodliwe treści na Twój telefon lub komputer.
-
Zaangażuj policję. Jeśli zablokowanie tej osoby lub korzystanie z administratorów serwisu społecznościowego lub forum dyskusyjnego nie rozwiąże problemu, będziesz musiał szukać pomocy prawnej. Skontaktuj się z policją i poinformuj ich o sytuacji, upewniając się, że dostarczyłeś niezbędne dowody na poparcie twojej sprawy.
Metoda 2 Zmierz się z mężczyznami z przodu
-
Sprawdź, czy dana osoba stanowi zagrożenie. Fakt, że ten drugi nie słucha tego, co mówisz, jest z pewnością sygnałem ostrzegawczym, ale jego dotkliwość zależy od okoliczności. W najlepszym przypadku będzie wiedział, że jest bardzo niefortunny, aw najgorszym przypadku będzie to ktoś potencjalnie gwałtowny i bardzo niebezpieczny. Zawsze masz prawo odmówić. Więc weź ten bardzo ważny punkt, aby dowiedzieć się, jak możesz się chronić.- Naucz się czytać emocje. Głos, który jest zbyt twardy lub napięty, może wskazywać, że ktoś jest zły lub zirytowany. Wyraz twarzy może również wskazywać to samo, na przykład, jeśli zauważysz, że ma zmarszczone brwi, rozszerzone nozdrza i twarde i przeszywające spojrzenie. Jeśli zauważysz te znaki, postaraj się jak najszybciej przerwać interakcję lub postaw się w miejscu, gdzie inni mogą cię zobaczyć.
-
Podążaj za instynktem. Jeśli czujesz, że ten człowiek może cię skrzywdzić lub jeśli czujesz się wyjątkowo nieswojo, prawdopodobnie masz rację. Jeśli uważasz, że nie jest niebezpieczny, a on po prostu nieszczęśliwy, prawdopodobnie masz rację. Lepiej jest zachować ostrożność. Na pewno nie chcesz źle cię traktować.- Naucz się ufać swoim instynktom. Jak się czujesz w swoim ciele, gdy jesteś w obecności tej osoby? Czy twoje serce bije szybciej niż normalnie? Czy zaciskasz pięści? Czy łapiesz się na wstrzymaniu oddechu? Wszystkie te znaki mogą być sygnałami wysyłanymi przez ciało, które pokazują, że ta osoba nie czuje się z tobą dobrze, nawet jeśli się uśmiecha.
-
Uważaj, jeśli masz złe uczucia lub boisz się tej osoby. Biorąc pod uwagę, że konfrontacja może zdegenerować sytuację, unikaj rozmowy z nim na ten temat. Może zacząć grozić ci lub stać się agresywny. Polegaj na swoich instynktach i znajdź sposób, aby zatrzymać interakcję lub upewnić się, że jesteś w obecności innych ludzi.- Na przykład możesz obejrzeć zegarek i nagle wykrzyknąć, że spóźniasz się na spotkanie lub spotkanie. To może być świetny sposób na ucieczkę od tej osoby. Pokazuje również, że ktoś gdzieś na ciebie czeka, więc będzie ostrożny, jeśli się spóźnisz.
-
Wróć na bezpieczniejszą ziemię, jeśli mężczyzna stanie się zbyt natarczywy. Są mężczyźni, którzy krzyczą, stają się agresywni lub grożą, jeśli kobieta nie przestanie odmawiać swoich postępów. Twój rozmówca jest mniej skłonny to zrobić, jeśli przebywasz w miejscu, w którym jest wielu świadków, a bardziej prawdopodobne jest, że znajdziesz przechodnia wystarczająco przyjaznego, aby ci pomóc.- Zatłoczone miejsca są znacznie bezpieczniejsze niż obszary izolowane.
- Szukaj innych kobiet. Wiele kobiet może rozpoznać oznaki nękania innej kobiety przez mężczyznę. Mogą przyjść ci na ratunek lub szukać pomocy.
-
Poszukaj postaci autorytetu. Jeśli mężczyzna nie chce cię słuchać, może słuchać kogoś, kto ma siłę, czy to szefa, barmana, czy nauczyciela. Ten autorytet może sprawić, że zobaczy konsekwencje, jeśli będzie ci przeszkadzał.- Kiedy jesteś w szkole lub w pracy, masz prawo skupić się na swojej pracy w środowisku wolnym od nękania.
-
Spróbuj lewitować. Sprawdź, czy możesz znaleźć sposób na grzeczne zaćmienie, kiedy się pojawi. Powiedz na przykład Musze dokończyć projekt, Robi się późno lub Do zobaczenia później, Większość ludzi zrozumie, że jeśli pójdą za tobą, będą źle postępować, więc jest duża szansa, że dana osoba tego nie zrobi.- Jeśli i tak zacznie za tobą podążać, udaj się bezpośrednio do miejsca, w którym jest wiele osób, lub znajdź jakąś władzę lub policję.
-
Poproś o pomoc znajomych, kolegów, a nawet przechodniów, których nie znasz. Jeśli nie chce cię słuchać, najwyższy czas, abyś szukał pomocy z zewnątrz. Wyjaśnij sytuację i poproś o pomoc w wydostaniu się z niej.- Jeśli wywierasz presję publicznie, zacznij płakać lub nie mów głośnego głosu. Jeśli spróbuje się ukryć, że chce cię pocieszyć, odepchnij go. Ludzie wokół ciebie zobaczą, że ci to przeszkadza, i przyjdą ci pomóc.
- Jeśli położy na tobie ręce po odmowie opuszczenia, krzycz. Krzycz bardzo głośno i długo, aż odejdzie lub ktoś przyjdzie Ci na ratunek.
-
W razie potrzeby skorzystaj z pomocy sił zakonu. Bardzo agresywny lub nękający mężczyzna nie może dać ci żadnej innej opcji niż poszukiwanie nakazu powstrzymania się lub złożenie skargi o molestowanie. Zasługujesz na rozpoczęcie dnia bez martwienia się o to, co on zrobi iz pewnością zasługujesz na życie w pokoju.
Metoda 3 Zabezpiecz się w przyszłości
Jeśli chcesz zmniejszyć ryzyko bycia podatnym na zagrożenia, możesz podjąć pewne środki bezpieczeństwa. Postępując zgodnie z tymi wskazówkami, możesz zmniejszyć ryzyko, ale to nie zagwarantuje ci bezpieczeństwa i nie możesz obwiniać Cię, jeśli nie będziesz stale czujny. Niebezpieczny człowiek jest odpowiedzialny za swoje czyny, a nie ty.
-
Naucz się podstaw samoobrony. To ostatnie oznacza nie tylko replikację. Łączy umiejętności, dzięki którym jesteś bardziej świadomy tego, co jest wokół ciebie, aby określić, jakie masz opcje, gdy jesteś w niebezpieczeństwie. Polega także na potwierdzeniu i próbie uniknięcia potencjalnie niebezpiecznej sytuacji. W rzeczywistości walka spowoduje, że ten człowiek będzie bardziej zły i może poważnie cię zranić. Weź udział w zajęciach z samoobrony, gdzie możesz nauczyć się radzić sobie z przemocą i chronić się w trudnych sytuacjach.- Kiedy jesteś w napiętej sytuacji, twoim głównym celem powinno być zapewnienie sobie bezpieczeństwa.Jeśli nie masz innego wyjścia, jak uciekać się do przemocy fizycznej, celuj w obszary ciała, w których możesz zadać najwięcej obrażeń, co da ci dużo czasu na ucieczkę. Spróbuj zaczepić, uderzyć pięścią lub kopnąć lub trafić przeciwnika w oczy, nos, gardło, kolana lub krocze.
-
Zachowaj kontrolę. Spożywanie alkoholu lub narkotyków w obecności osób, z którymi nie czujesz się komfortowo, może postawić cię w trudnej sytuacji. Wasza obrona zostanie osłabiona w tych warunkach i będzie mniej prawdopodobne, że staniecie się świadomi środowiska i przewidywania zagrożeń. Jeśli dopiero zaczynasz spotykać się lub chodzić z kimś ponownie, unikaj przyjmowania narkotyków lub alkoholu.- Człowiek, który odmawia przyjęcia odmowy, stara się przejąć kontrolę. Jeśli dodasz alkohol i narkotyki, możesz niechcący dać tej osobie większą kontrolę nad narkotykami i doprowadzić cię do seksu lub innych rodzajów aktywności.
-
Zwróć uwagę na to, co publikujesz w Internecie. Wiele profili sieci społecznościowych zawiera numery telefonów i adresy e-mail, które mogą umożliwić podejrzanemu kontakt z Tobą. W przyszłości zmień ustawienia prywatności, aby Twoje dane osobowe były wyświetlane tylko tym, którym ufasz (lub nikomu w ogóle). Ponadto zwróć uwagę na to, co publikujesz w Internecie. Ten, kto próbuje cię skrzywdzić, zlokalizuje cię łatwiej, jeśli będziesz się regularnie identyfikować w różnych miejscach. -
Unikaj chodzenia do odosobnionych miejsc z ludźmi, których nie znasz. Jeśli spotkasz mężczyznę po raz pierwszy w dniu niespodzianki, wybierz miejsce publiczne i tam go spotkaj. Nie podawaj mu swojego adresu. Upewnij się, że ktoś inny zawsze wie, gdzie jesteś. Jeśli to możliwe, spróbuj umówić się na spotkanie dla kilku osób, aby inni przyjaciele byli z tobą. -
Pamiętaj, że każdy akt przemocy jest jego wina, a nie twoja. Jego obowiązkiem jest działać jak przyzwoita istota ludzka i nie do ciebie należy szczególna ostrożność i ciągła czujność. Jeśli coś pójdzie naprawdę źle i ktoś cię skrzywdzi, to nie twoja wina. Masz prawo powiedzieć „nie” i to on jest jego winą, jeśli tego nie szanuje.