Zawartość
- etapy
- Metoda 1 Zarządzaj sytuacjami życia i śmierci
- Metoda 2 Walcz z większym przeciwnikiem
- Metoda 3 Wygraj uczciwą walkę
Czasami możesz znaleźć się w sytuacji, w której zmiany fizyczne są nieuniknione. Ogólnie rzecz biorąc, osoba „silniejsza” od siebie jest osobą fizycznie silniejszą lub większą. Wiele osób szuka walki z ludźmi, którzy uważają, że są słabsi, dlatego bezpiecznym zakładem jest znalezienie się przed silniejszym przeciwnikiem. Na szczęście istnieje wiele sposobów, aby zmienić sytuację, bez względu na to, czy jesteś atakowany na ulicy, czy rywal rzuca ci wyzwanie w akcji.
etapy
Metoda 1 Zarządzaj sytuacjami życia i śmierci
-
Zrób pierwszy krok. Nigdy nie czekaj, aż ktoś Cię zaatakuje. Jeśli uważasz, że zostaniesz zaatakowany w ciągu kilku sekund, musisz najpierw wpisać i mocno uderzyć. To zaskoczy twojego napastnika i sprawi, że oboje będziesz na tym samym poziomie.
- Pomyśl o konsekwencjach prawnych swoich działań. Musisz być absolutnie pewien, że znajdujesz się w bardzo niebezpiecznej sytuacji i że nie będziesz mieć kolejnej ucieczki, zanim uderzysz kogoś, kto cię atakuje. W przeciwnym razie nie będziesz w stanie uzasadnić swojej samoobrony, a druga osoba może wnieść pozew przeciwko tobie i wygrać proces.
-
Skieruj oczy. Spróbuj wbić palce w oczy przeciwnika. Oprócz tego, że jest bardzo bolesny, bardzo silny jest odruch, by położyć ręce na twarzy, aby je chronić. Może to dać ci szansę na gwałtowne uderzenie go lub upuszczenie broni.- Najlepszą techniką jest złapanie przeciwnika za ucho i naciśnięcie kciuka na oko obok niego. Naciśnij z całej siły. Ten ruch będzie bardziej bolesny niż mały cios w oko i da ci wystarczająco dużo czasu na ucieczkę.
-
Celuj w nos lub łydki. Jeśli zostaniesz zaatakowany od tyłu, wyceluj w nos lub goleń. Atakujący często atakują ofiary od tyłu, aby ich zaskoczyć. Przywróć sytuację na swoją korzyść i wykorzystaj ją, aby wymusić atak na najbardziej wrażliwe punkty atakującego. Techniki te są tym bardziej przydatne, aby pozbyć się jego uścisku.- Odwróć głowę, by uderzyć go w nos wierzchem czaszki. Utrata czaszki jest znacznie silniejsza niż chrząstka nosa i możesz spowodować duże obrażenia. Celuj w nos, ponieważ to tam sprawisz najwięcej bólu.
- Spraw, by agresja zaczęła świecić stopą. Jest to jeszcze bardziej skuteczna opcja, jeśli nosisz wysokie obcasy. W przeciwnym razie możesz po prostu spróbować uderzyć go w goleń stopami. Chociaż ten rodzaj udaru jest mniej bolesny niż ciosy w nos, łatwiej jest celować w goleń.
-
Skoncentruj się na punktach nacisku. Celuj w najbardziej wrażliwe części przeciwnika, w tym oczy, uszy, skronie, nos, podbródek, gardło, szyję i wełnę. Jeśli możesz użyć siły, istnieje kilka sposobów na wzmocnienie pozycji przeciwnika.- Górny podbródek podobny do szczęki szybko obróci głowę, co może doprowadzić do utraty przytomności.
- Cios w świątynie jest jednym z najbezpieczniejszych rozwiązań, aby postawić kogoś K-O. Jest to bardzo wrażliwy obszar, a udar w tym miejscu może łatwo spowodować krwawienie wewnętrzne. Pamiętaj, że ten rodzaj ciosu może spowodować poważne obrażenia, a czasem nawet śmierć.
-
Chroń swoje wrażliwe obszary. Nie zapominaj, że twój atakujący będzie również celował w twoje wrażliwe punkty. Bądź bardzo ostrożny i nie zbliżaj dłoni do twarzy ani szyi. -
Pozostań w ruchu. Najważniejsze jest, aby nie dotykało ciebie. Nie zatrzymuj się.Poruszaj się z jednej i drugiej strony bez określonej kolejności, aby odwrócić przeciwnika. Twoim priorytetem musi być uniknięcie jego ciosów, zanim będziesz chciał go pokonać. Kiedykolwiek tęsknisz lub tęsknisz, jest to okazja do ucieczki.
Adrian Tandez
Ekspert w samoobronieZachowaj dobrą odległość między sobą a sprawcą. Adrian Tandez, ekspert w dziedzinie samoobrony, zaleca, abyś był mobilny i trzymał się z dala od przeciwnika, dopóki nie będziesz gotowy do rozpoczęcia ofensywy. Blokowanie nie jest skuteczne, ponieważ może przejść większy i silniejszy przeciwnik. Zamiast tego utrzymuj dystans, szybko poruszając się do przodu i do tyłu.
-
Użyj broni. Jeśli masz pojemnik z gazem łzawiącym, nóż lub kij, użyj go. Jeśli go nie masz, staraj się improwizować. Zadanie wykona każdy twardy lub ostry przedmiot, na przykład klucze do samochodu lub kamień znaleziony na ziemi.- Wysokie obcasy są również dobrym rozwiązaniem do improwizacji broni. Jeśli to możliwe, zdejmij buty, aby lepiej się poruszać.
- Jeśli musisz walczyć na piasku, ziemi lub żwirze, możesz złapać garść i rzucić go w twarz atakującemu. Jeśli umieścisz go w jego oczach, może tymczasowo się umyć. Będziesz wtedy miał wystarczająco dużo czasu, aby uciec, próbując wysuszyć oczy.
- W nocy latarka jest również dobrą bronią. Skieruj go bezpośrednio w oczy przeciwnika, aby oślepić i odwrócić uwagę, co daje ci trochę czasu na ucieczkę. Jeśli to nie wystarczy, odwróć latarkę i użyj jej, aby ją uderzyć.
-
Pociągnij za włosy. Jeśli twój napastnik ma długie włosy, możesz spróbować strzelać tak mocno, jak to możliwe. To może go bardzo zranić, a jednocześnie postawić go w lepszej pozycji, by lepiej go uderzyć. Jeśli ma kucyk lub warkocz, będzie jeszcze łatwiej dogonić włosy. -
Ucieknij, jeśli to możliwe. Cokolwiek się stanie, musisz odejść zaraz po zakończeniu walki. Jeśli twój napastnik ucieknie, może wrócić ze śmiercionośną bronią lub z przyjaciółmi. Musisz stale pamiętać, że samoobrona jest uzasadniona tylko wtedy, gdy znajdziesz się w bezpośrednim niebezpieczeństwie bez możliwości ucieczki. Jeśli atakujący znajduje się na ziemi, nie jesteś już w niebezpieczeństwie i masz możliwość szybkiego odejścia. Jeśli uderzysz osobę fizyczną w ziemię, możesz mieć problemy ze sprawiedliwością, jeśli zdecyduje się złożyć skargę przeciwko tobie.
Metoda 2 Walcz z większym przeciwnikiem
-
Pierwszeństwo wycieku. W większości przypadków podstawową sprawą w walce jest także unikanie ciosów. Jeszcze ważniejsze jest ucieczka, gdy zmierzysz się z większym przeciwnikiem niż ty. Będzie miał zaletę swojej siły fizycznej i mógłby cię uderzyć tak mocno, że walka szybko się skończy. Upewnij się, że jesteś szybki na nogach i unikasz ciosów. -
Użyj sabaki tai. Tai sabaki to grupa ruchów znalezionych w japońskich sztukach walki. Myśliwce używają go do unikania ciosów, jednocześnie stawiając się w lepszej pozycji do ataku. Kiedy walczysz z większym przeciwnikiem, masz większe szanse na przejęcie przewagi przez przeciwdziałanie jego strzałom. Oto dwa podstawowe ruchy tai sabaki.- Nagashi Powinieneś użyć tego prostego ruchu, aby odeprzeć frontalny atak. W pozycji do przodu użyj lewej nogi, aby obrócić i wsuń lewą stronę w łuk. Twoje ciało powinno się huśtać jak otwierane drzwi. Kiedy ponownie włożysz stopę, podnieś rękę, aby uderzyć.
- Hiraki : Ten krok jest bardziej odpowiedni do przeciwdziałania nieoczekiwanemu atakowi na krótki dystans. Zaczynając od pozycji do przodu, przesuń stopę najdalej od przeciwnika w tym samym kierunku. Zbliż drugą stopę do niej, zanim zwrócisz ją do przeciwnika. Poruszając stopą, obróć biodra w kierunku przeciwnika i unieś ręce, aby uderzyć.
-
Odsuń się w momencie uderzenia. Jeśli walczysz zgodnie ze sztuką walki polegającą na kopaniu, na przykład Muay Thai, najskuteczniejszą techniką, jaką możesz zastosować wobec większego przeciwnika, jest odchylenie się do tyłu, aby uniknąć kopnięcia. Kiedy twoja stopa przejedzie nad twoją głową, będziesz w lepszej pozycji do ataku, ponieważ przez krótki czas będzie ona niezrównoważona. -
Zneutralizuj zasięg przeciwnika. Większe osoby mają jeszcze jedną zaletę, mają większy zasięg. Będzie między tobą obszar, w którym może cię dotknąć i gdzie nie będziesz mógł go dotknąć. Poświęć mu tyle czasu, aby nie mógł cię uderzyć lub dotknąć tam, gdzie nie możesz zrobić tego samego. Kiedy poruszasz się między tymi dwoma obszarami, musisz koniecznie pozostać w defensywie.
Metoda 3 Wygraj uczciwą walkę
-
Ustal jasne zasady. Jeśli twój przeciwnik używa niskich trafień, nie ma powodu, aby cię powstrzymywać. W walce zorganizowanej ty i twój przeciwnik musicie uzgodnić, co macie prawo i nie macie prawa robić tego podczas walki. Możesz również znaleźć bezstronnego sędziego, który pomoże ci ustalić zasady i zastosować je. -
Prawidłowo zamknij pięść. Zanim pomyślisz o rzuceniu pierwszego ciosu, musisz go trenować. Zegnij palce wewnątrz dłoni i upewnij się, że kciuk jest na zewnątrz, złożony na kostkach pierwszych palców. Jeśli pozostawisz kciuk w pięści, podejmujesz większe ryzyko jego złamania. -
Unikaj ciosów. W przeciwieństwie do walki ulicznej, rozsądnie jest pozwolić przeciwnikowi zacząć. Musisz upewnić się, że unikniesz jego ciosów i oddasz je kontratakiem. Ważne jest, aby utrzymać ciało w ruchu, aby trudniej było cię dotknąć. Dobra pozycja pomoże ci trudniej celować, ponieważ będziesz mniejszym celem. Zamiast stawiać czoła przeciwnikowi z ramionami równoległymi do jego, spróbuj postawić się na boku z dominującą ręką przed sobą. -
Zmniejsz nieuniknione obrażenia. Nie będziesz w stanie uniknąć wszystkich ciosów, które cię niesie. Dla tych, którzy będą musieli zarobić, staraj się je jak najbardziej wchłonąć, aby były mniej skuteczne.- Kiedy trafisz w strzał, przygotuj się na uderzenie, kurcząc mięśnie brzucha. Obróć tułów tak, aby pięść opadła na twoje mięśnie brzuszne, a nie w pobliżu ważnych organów.
- W przypadku uderzeń w głowę rozciągnij mięśnie szyi i szczęki i pochyl się do przodu, aby je przyjąć. Upewnij się, że strzał spada na twoje czoło, które jest niezwykle silne. Nigdy nie pozwól, aby cios uderzył w twoje skronie, szczękę lub nos.
-
Unikaj niskich ciosów. Chociaż zwykle nie powtarza się tego w czasie walki, ogólnie przyjmuje się, że niskie ciosy i potencjalnie śmiertelne techniki są zabronione, na przykład powalanie na poziomie wełny. Uznaje się to za niski cios, na przykład wkładanie palców w oczy i ciągnięcie za włosy. Jeśli wygrasz za pomocą jednej z tych metod, jest mało prawdopodobne, że twoje zwycięstwo zostanie świętowane i uznane.- Musisz także zapomnieć o broni, chyba że została wyczyszczona od samego początku.
- Chociaż w walce dozwolone są strzały w twarz, głowę i szyję, najlepiej unikać ich poza oficjalnymi meczami. Górna rana w szczęce lub cios w świątynię może sprawić, że szybko wygrasz mecz, ale te strzały mogą również spowodować trwałe uszkodzenie mózgu. Bez personelu medycznego chętnego do pomocy zawodnikowi na lądzie, powinieneś pomyśleć dwa razy przed użyciem tych technik.
- Ważne jest, aby trenować w codziennych sytuacjach. Żadne samotne szkolenie nie przygotuje cię na chaos prawdziwej walki. Aby trenować, powinieneś wziąć udział w zajęciach z samoobrony lub sztuk walki.
- Aby wygrać każdą walkę, ważne jest, aby pozostać w dobrej formie fizycznej. Nie musisz mieć muskulatury mistrza kulturystyki, ale musisz być w stanie poruszać się szybko i mieć wystarczającą siłę, aby wyrządzić szkody. Ćwicz kilka razy w tygodniu, wykonując ćwiczenia aerobowe i siłowe.
- Nie wierz w legendę mniejszych wojowników, którzy byliby szybsi od dużych. Ogólnie rzecz biorąc, mniejsze profesjonalne myśliwce są szybsze, ponieważ przygotowały się na mniejsze, aby zrekompensować swój mały rozmiar.
- Praca nóg ma decydujące znaczenie dla wygranych walk. Staraj się używać nóg do potknięcia się przeciwnika, łącząc je. Trzymaj obie ręce z boku głowy, aby blokować ciosy i kopnięcia.
- Jeśli nie możesz iść na siłownię, zainwestuj w kask, rękawiczki i ustnik. Trenuj lekko z przyjaciółmi. Nawet jeśli twój poziom jest średni, istnieje szansa, że twój prawdziwy przeciwnik będzie miał podobny poziom umiejętności. Ale nie myl tego rodzaju ćwiczeń z odpowiednim treningiem. Na pewno będziesz miał przewagę, ale nie będziesz ekspertem. Pamiętaj o tym i walcz mądrze.