Zawartość
- etapy
- Część 1 Wybór roślin
- Część 2 Przygotowanie okładu
- Część 3 Radzenie sobie z typowymi problemami z okładem
- Część 4 Zastosuj okład
Dzięki okładowi możesz cieszyć się wszystkimi właściwościami ziół w leczeniu różnych dolegliwości. Chociaż nie należy ich stosować do leczenia poważnych problemów zdrowotnych, nadal można stosować okłady gorące lub zimne, aby leczyć niektóre stany zapalne i inne problemy skórne oraz łagodzić ból i swędzenie. Wybierz odpowiednie zioła dla choroby, przygotuj okład, a następnie zastosuj go we właściwym miejscu, aby uzyskać naturalne lekarstwo.
etapy
Część 1 Wybór roślin
-
Naucz się różnych rodzajów okładów ziołowych. Wiele roślin można wykorzystać do produkcji okładów, ale zwykle dzielą się one na trzy kategorie. Okład będzie zasadniczo odpowiadał jednemu z następujących rodzajów.- ściągające, W przypadku ściągającego okładu skóra kurczy się, co może pomóc w wydobyciu odłamka lub fragmentu ciała obcego. Ściągające okłady mogą również pomóc zatrzymać infekcję. Ściągające zioła to lhamamelis, kora dębu, krwawnik pospolity i len. Rośliny te można stosować świeże lub suche. W ten sposób można również stosować węgiel aktywny, sodę oczyszczoną i glinę bentonitową.
- ogrzewanie, Podkład grzewczy służy do wspomagania krążenia w obszarze ciała poprzez ogrzewanie. Ten rodzaj okładu może rozluźnić mięśnie, złagodzić przekrwienie płuc i zatok oraz łagodzić skręcenia i napięcia. Musztarda i cebula są najczęściej stosowanymi składnikami okładu grzejnego.
- berberysowy, W medycynie roślin wrażliwą rośliną jest roślina, która sprzyja gojeniu się kontuzji. Rośliny te są często lekko lepkie, ponieważ zawierają śluzowatą i oleistą substancję, która chroni i leczy ranę. Do tego zastosowania najlepiej używać świeżych ziół, ale można również stosować suche lub sproszkowane zioła. Najczęściej stosowanymi wrażliwymi roślinami są żywokost, ptasie mleczko, len, czerwony szturman, okra i babka lancetowata.
-
Wybierz różnorodne rośliny pasujące do Twojej choroby. Aby wyleczyć chorobę, możesz zastosować różne rośliny w okładzie. Leczniczych właściwości ziół jest wiele i warto zainwestować w przewodnik lub książkę na temat flory w twoim regionie, aby dowiedzieć się, co możesz znaleźć wokół siebie i jak z niego korzystać.- Skuteczność większości środków leczniczych nie została naukowo udowodniona i opiera się w dużej mierze na przekonaniach historycznych i innych tradycyjnych anegdotach. Nie oznacza to, że rośliny nie są skuteczne, ale po prostu, że ich skuteczność nie jest klinicznie udowodniona i że będą musiały być stosowane w połączeniu z medycyną konwencjonalną.
-
Traktuj przekrwienie miętą. Jedną z najczęściej uprawianych i używanych okładów jest mięta. Jest szczególnie skuteczny w leczeniu zatorów i innych problemów z oddychaniem. Świeża mięta umożliwia przygotowanie skutecznego i przyjemnie pachnącego okładu, który nałożysz na klatkę piersiową w celu złagodzenia zatorów lub infekcji górnych dróg oddechowych. Mięta pieprzowa, wintergrinowy i inne klasyczne mięty są skuteczne w tym zastosowaniu.- Niektóre zioła mają podobne właściwości do mięty i można je zamiast tego stosować. Spróbuj na przykład lawendy, melisy, nagietka i korzenia lukrecji.
-
Traktuj problemy skórne z mniszkiem lekarskim lub kręconą cierpliwością. Suchą lub tłustą skórę można leczyć kombinacją tych ziół. Zawierają one podobne kwasy tłuszczowe i składniki odżywcze i są ogólnie skuteczne w leczeniu problemów skórnych. Wraz z tym zabiegiem należy umyć twarz ciepłą wodą z mydłem.- Aby leczyć trądzik, leksę, łuszczycę lub łagodne podrażnienia, zastosuj okład z tych świeżych ziół.
-
Użyj złotej pieczęci lub czerwonego odcienia, aby leczyć stany zapalne. Ból i dyskomfort związany z reumatyzmem można leczyć okładem ze złotej foki i czerwonej postaci. Bez czarny, kozieradka, siemię lniane, czerwona postać i lobelia są również stosowane w leczeniu tych dolegliwości.- Red Lorme jest szczególnie skuteczny w leczeniu stanów zapalnych. Ma właściwości ochronne, zmiękczające, wykrztuśne, moczopędne i odżywcze. Czerwona cytryna jest odżywcza jak płatki owsiane.
- W Ameryce Południowej do leczenia bólu w klatce piersiowej spowodowanego laktacją powszechnie stosowano złote wiadro i okłady z szałwii.
-
Łagodzenie bólu ucha lub zatok przy logowaniu. Jeśli zapach tego okładu nie jest przyjemny, lognon jest powszechnie stosowany w leczeniu bólu ucha lub zatok, a także śmierdzących stóp. Świeży lub suszony lognon umożliwia przygotowanie skutecznego okładu dzięki jego mocy i właściwościom ściągającym. W medycynie ajurwedyjskiej okłady z dognon są często nakładane na klatkę piersiową, aby złagodzić bóle w tym obszarze, zatory i inne problemy z oddychaniem.
Część 2 Przygotowanie okładu
-
Przygotuj świeże lub suche zioła. Podczas gdy ogólnie preferowane jest stosowanie świeżych ziół, ponieważ są one bogatsze w składniki odżywcze, suche zioła są nadal skuteczne i czasami są łatwiej dostępne do przygotowania okładu. Tak długo, jak masz dobre zioła, możesz przygotować okłady, suche lub świeże.- Wytrzyj suche zioła moździerzem i tłuczkiem i umieść w misce. Przykryj proszek ciepłą wodą, aby utworzyć pastę. Upewnij się, że przygotowałeś wystarczającą ilość pasty, aby pokryć tę część ciała, którą chcesz wyleczyć. Nie nasycaj się zbyt zioła, powoli dodawaj wodę, aby je zmoczyć i mieszaj wszystko, aby uzyskać pastę.
- Posiekaj co najmniej filiżankę świeżych ziół i wymieszaj z filiżanką wody nad ogniem. Gotuj przez około dwie minuty, aby roślina zaczęła się powoli rozpuszczać. To daje bardziej jednorodną mieszankę. Zachowaj płyn, który jest bogaty w składniki odżywcze.
-
Owinąć mieszankę ziół muślinem lub cienką bawełnianą szmatką. Do okładów będziesz musiał użyć naturalnej wyspy. Najczęściej stosuje się muśliny i bandaże bawełniane. Wyspa powinna być niedrażniąca i oddychająca, aby zioła mogły leczyć leczony obszar.- Połóż pranie płasko na czystym talerzu lub innej czystej powierzchni. Wytnij paski prania wystarczająco duże, aby pokryły obszar, który ma być leczony. Upewnij się również, że kawałki materiału są wystarczająco duże, aby pomieścić wszystkie zioła.
- Wlej mieszankę ziół na środek prania i rozłóż ją na tyle dużą warstwę, aby pokryła obszar, który ma być leczony. Pozostaw pranie płasko na powierzchni i nie wkładaj go natychmiast na miejsce.
-
Przykryj zioła folią. Aby utrzymać wilgotność mieszanki, można ją przykryć warstwą folii z tworzywa sztucznego. Folia z tworzywa sztucznego pomoże również zapobiec przeniesieniu zawartości okładu na ręce po jego umieszczeniu. Folia z tworzywa utworzy również tył okładu, część, która nie będzie przylegać do skóry i rany.- Wytnij mały kwadrat folii z tworzywa sztucznego i umieść go na ziołach, naciskając krawędzie wokół warstwy mieszanki. Nie naciskaj wystarczająco mocno, inaczej wyciągniesz płyn z mieszaniny.
-
Umieść okład na miejscu. Po pokryciu ziołami folią z tworzywa sztucznego, włóż okład na miejsce i przymocuj go gipsem, aby dobrze przylegał. Użyj taśmy, aby przymocować krawędzie i uformować małe opakowanie tak płaskie i jak najbardziej zamknięte.- W przypadku niewielkiego wycieku nie będzie to miało znaczenia, ale uważaj, aby okład i tak nie działał zbyt dużo. Powinien mieć taką samą konsystencję jak torebka herbaty, która została wykręcona po zaparzeniu.
Część 3 Radzenie sobie z typowymi problemami z okładem
-
Przygotuj okład pierwszej pomocy. Ten okład może być stosowany do drobnych zadrapań, małych skaleczeń, guzków i siniaków, tak jak przy pomocy bandaża lub okładu z lodu. Jeśli jednak uraz nie ustanie krwawienia lub cięcie będzie dłuższe niż 2,5 cm (lub głębsze niż 3-6 mm), skonsultuj się z lekarzem.- Wymieszaj równe części czerwony (płyn) i złote wiadro (proszek lub suszone zioła) i wymieszaj w okładzie. Czerwona Lorme będzie służyć jako wrażliwość, a złote wiadro ma właściwości przeciwdrobnoustrojowe i przeciwzapalne. Wymień okład co 2 godziny przez pierwsze 24 godziny.
-
Ukąsz owada i ugryzienia pająka ściągającym okładem. Możesz użyć ściągającego okładu, aby wydobyć jad lub toksyny z ukąszeń. Naprzemienne okłady z węgla aktywowanego i sody oczyszczonej co 4 godziny przez pierwsze 24 godziny.- W przypadku większości ukąszeń owadów i pająków możesz przygotować kompres z 1 do 2 łyżeczek węgla aktywowanego i sody oczyszczonej.
- Po pierwszych 24 godzinach użyj okładu z babki lancetowatej.
- Ugryzienia owadów i pająków trwają od 4 do 6 dni, a okładów można używać przez pierwsze 2 lub 3 dni.
-
Łagodzi infekcje dróg oddechowych okładem okładowym. Wytnij jedną lub dwie średniej wielkości cebule, każdy rodzaj dognon wykona pracę. Podgrzej logonn posiekany na małym ogniu w niewielkiej ilości wody (1 do 2 łyżek stołowych), aż zmięknie. Spuść nadmiar wody i umieść cebulę w okładzie. Pozwól lognonowi ostygnąć, aż osiągnie akceptowalną temperaturę na skórze. Następnie zawiąż okład i połóż go na piersi. Zmieniaj okład co dwie godziny.- Jeśli ta mieszanina nie jest bardzo powszechna, w leczeniu infekcji dróg oddechowych, możesz dodać liście mięty pieprzowej do cebuli. Liście mięty mentolowej pomogą zmniejszyć zatory i zmniejszyć zapach cebuli.
- Możesz używać okładów okładowych przez 2-3 dni. Jeśli nie ma poprawy lub jeśli osoba zaczyna mieć gorączkę lub jeśli nie może jeść, pić lub spać dłużej niż 12 godzin, skonsultuj się z lekarzem.
-
Pozbądź się brodawek za pomocą kataplazmy lub dognon. Obierz i posiekaj jeden lub dwa ząbki czosnku lub ½ małej cebuli. Umieść jajko lub login w okładzie wystarczająco dużym, aby pokrył tylko brodawkę, a nie otaczającą skórę. Pozwól siedzieć przez 6 do 8 godzin każdego dnia. Po usunięciu okładu spłucz obszar letnią wodą. W przeciwnym razie możesz zostawić okład na całą noc i spłukać następnego dnia rano. -
Przygotuj okład przeciwzapalny. Stany zapalne skóry, takie jak splecione, wyprysk i łuszczyca, a także różne wykwity, można leczyć okładami, jeśli dotknięty obszar jest stosunkowo mały. Rośliny o właściwościach przeciwzapalnych, które można stosować w okładach, obejmują imbir, szałwię, tymianek, kurkumę i czerwoną postać.- Jeśli używasz świeżego imbiru, obierz go i pokrój na kilka małych kawałków. Następnie podgrzej kawałki w niewielkiej ilości wody przed kruszeniem i przygotuj okład. Stosuj ten okład codziennie przez 3 do 4 godzin i dobrze spłucz po każdym zastosowaniu.
- Jeśli użyjesz czerwonego odcienia, nie będziesz musiał dodawać wody, ponieważ roślina ta jest zwykle sprzedawana jako gęsty płyn.
- Stosuj te okłady, dopóki skóra jest w stanie zapalnym. Powinieneś zauważyć poprawę w czasie krótszym niż jeden do dwóch tygodni. Jeśli nie, spróbuj użyć innych ziół. Zawsze mów lekarzowi, że używasz okładów.
-
Wypróbuj okład z musztardy. Łagodzi bóle mięśni, skręcenia i nadwyrężenia dzięki okładowi z musztardy. Wymieszaj jedną łyżkę musztardy w proszku z 4 łyżkami mąki. Dodaj jedną lub dwie łyżki oliwy z oliwek i wymieszaj, aby uzyskać ciasto. Przygotuj okład i zawiń go lub upuść na ranny obszar i pozwól mu pracować przez godzinę.- Jeśli jesteś wrażliwy na gluten, pamiętaj o użyciu mąki bezglutenowej.
- Należy pamiętać, że proszek musztardowy należy zawsze rozcieńczać, ponieważ może powodować swędzenie. Sprawdź dokładnie obszar, aby upewnić się, że nie ma pośpiechu ani reakcji na mieszaninę. Jeśli zauważysz wysypkę lub reakcję, przygotuj nowy okład, używając tylko ½ łyżki musztardy.
Część 4 Zastosuj okład
-
Zabezpiecz okład za pomocą bandaża. Po przygotowaniu okładu w ładnym małym opakowaniu połóż go na leczonym obszarze, stroną z folii do góry, a drugą stroną na skórze. W zależności od tego, jak źle traktujesz, może być konieczne rozpoczęcie od dokładnego wyczyszczenia obszaru mydłem i wodą.- Jeśli twoje płuca lub zatoki są zatkane, umieść okład na klatce piersiowej tuż pod brodą.
- Jeśli masz problemy ze skórą, umieść okład bezpośrednio na leczonym obszarze. To samo dotyczy stanów zapalnych i innych problemów wewnętrznych. Mocno przymocuj okład do leczonego obszaru.
-
Leczyć stany zapalne gorącymi okładami. Tradycyjnie różne temperatury są stosowane do leczenia różnych dolegliwości, łagodzenia, łagodzenia, leczenia. Jeśli cierpisz na różne stany zapalne, wewnętrzne lub zewnętrzne, najczęstszym podejściem będzie stosowanie gorących okładów, gdy tylko przygotujesz mieszankę gorących ziół i okład będzie gotowy. Upewnij się, że nie pali się, ale wciąż jest tak gorący, jak to możliwe.- Aby pamiętać, powiedz sobie, że gorące stany zapalne należy leczyć gorącym okładem. Erupcje spowodowane zębami mądrości, stanami zapalnymi zębów trzonowych, hemoroidami lub innymi infekcjami należą do tej kategorii.
-
Traktuj bóle ciepłym okładem. Jeśli chcesz leczyć bóle stawów lub mięśni za pomocą okładu, możesz użyć podkładki grzewczej, która łączy okład w temperaturze pokojowej z warstwą opatrunku grzewczego.- Po ułożeniu okładu owinąć go małym ręcznikiem lub kocem, a następnie zabezpieczyć taśmami, aby przytrzymał. Będziesz mógł schłodzić obszar okładem, a następnie dokładnie go podgrzać warstwami gorącej wyspy.
-
Traktuj problemy skórne zimnym okładem. Powierzchowne podrażnienia należy leczyć zimnymi okładami. Po przygotowaniu mieszanki ziół i okładów przechowywać w lodówce przez kilka minut. Zadrapania i podrażnienia skóry należy leczyć zimnym okładem lub okładem. -
Omów stosowanie okładów ze swoim lekarzem. Okłady mogą być wystarczające do leczenia typowych dolegliwości i innych drobnych bólów, ale jeśli problem utrzymuje się lub nasila się, skonsultuj się z lekarzem. Jeśli bardzo cierpisz lub swędzenie jest intensywne, skontaktuj się jak najszybciej z profesjonalistą.