Zawartość
- etapy
- Część 1 Porozmawiaj z rodzicami
- Część 2 Wykazanie odpowiedzialności
- Część 3 Nawiguj po dynamicznych nastoletnich rodzicach
Nastolatki potrzebują innych rzeczy niż ich rodzice niż wtedy, gdy byli jeszcze dziećmi. Potrzebują większej niezależności i pomocy podczas rozwoju. Czasami rodzice mają problemy z zarządzaniem. Dowiedz się, jak negocjować z rodzicami oraz jak zdobyć i zachować zaufanie.
etapy
Część 1 Porozmawiaj z rodzicami
-
Poproś o rozmowę z jednym z rodziców. Przygotuj się do tej dyskusji z wyprzedzeniem, przygotowując listę rzeczy, które chcesz omówić. Na przykład, czy są jakieś ograniczenia, które chciałbyś przestać, na przykład godzina policyjna zbyt wcześnie lub zakaz oglądania niektórych filmów dla dorosłych? Czy jest coś, co chciałbyś robić, na przykład wybierając własne ubrania lub spędzając czas ze znajomymi?- Pomocne może być przedyskutowanie tej listy z zaufaną osobą dorosłą, taką jak nauczyciel lub trener, przed rozmową z rodzicami. Ta osoba będzie mogła dać ci swoją dorosłą perspektywę na twoje prośby. Zastanów się nad jego opinią podczas przeglądania listy.
-
Wybierz spokojny czas i miejsce na rozmowę. Musisz nawiązać rozmowę, która pomoże ci odnieść sukces w swojej firmie. Najważniejsze dla ciebie i twoich rodziców jest przemyślany i pełen szacunku dialog. Jeśli rozmowa przerodzi się w kłótnię, strzelisz sobie w stopę.- Samochód jest często dobrym miejscem do rozmowy. Nie musisz patrzeć w oczy i zawsze możesz wykorzystać krajobraz lub to, co dzieje się w radiu, aby naturalnie przejść do mniej intensywnych tematów.
- Unikaj trudnych tematów późno w nocy, gdy wszyscy są zmęczeni.
- Staraj się rozmawiać z rodzicami samotnie, gdy nie ma twojego rodzeństwa.
-
Wyjaśnij jasno swoje prośby. Opisz powody, dla których prośby te są ważne, i jakie masz nadzieje na nie. Ponadto wyjaśnij im, w jaki sposób zapewnisz sobie bezpieczeństwo, jeśli dadzą ci większą niezależność.- Na przykład możesz im powiedzieć: „Chciałbym zostać w centrum handlowym z przyjaciółmi do piątku do 21:00. Naprawdę lubię spędzać czas z przyjaciółmi i nie często mam okazję być z nimi w ciągu tygodnia z powodu pracy domowej i zajęć pozalekcyjnych. Zatrzymam telefon przy sobie, abyś mógł się ze mną skontaktować, a ja wrócę do domu o tej samej porze. ”
-
Słuchaj uważnie odpowiedzi rodziców. Okaż im szacunek, słuchając ich. Nawet jeśli nie zgadzasz się z tym, co mówią, możesz z szacunkiem poprosić ich o wyjaśnienie lub wyjaśnienie, a następnie wysłuchać ich odpowiedzi. Pokaż im, że nawet jeśli spróbujesz zmusić ich do przekazania pewnych rzeczy, nie zignorujesz całkowicie ich rad i próśb.- Pomyśl o tym, co słyszałeś. Pomoże ci to upewnić się, że poprawnie zrozumiałeś, co powiedzieli ci rodzice. Na przykład możesz im powiedzieć: „Rozumiem, że martwisz się, że piję alkohol lub biorę narkotyki, jeśli zostaję późno w nocy, prawda? "
- Przydatne może być omówienie z nimi kilku możliwych scenariuszy. Na przykład, jeśli jedno z twoich rodziców mówi: „Przepraszam, nie wiem, gdzie jesteś późno w nocy”, możesz zaproponować różne rozwiązania. Na przykład możesz dać swoim rodzicom szczegółowy plan podróży, z którym można się skontaktować, jeśli z jakiegoś powodu nie odbierzesz telefonu.
-
Omów sposoby uzyskania większej niezależności. Jakie oznaki dojrzałości chcą zobaczyć twoi rodzice? Czy masz pewne zachowania, które powodują ich niepokój? Nawet jeśli twoi rodzice nie są jeszcze gotowi zaakceptować twoich próśb, mogą zaakceptować plan: jeśli pokażesz im pewien poziom dojrzałości w pewnym okresie czasu, mogą o tym pomyśleć. -
Zadaj rodzicom pytania na temat ich wieku dojrzewania. Na rodziców często mają wpływ wspomnienia własnych nastoletnich decyzji. Mogą być prześladowani przez podejmowane ryzyko i podejmowane przez nich złe decyzje. Poproś rodziców, aby opowiedzieli ci o swoich nastoletnich doświadczeniach. Przygotuj się na uważne słuchanie, zwracając szczególną uwagę na to, co ich historia ujawnia na temat ich obaw. Omów dokonane wybory oraz podobieństwa lub różnice w swoim życiu. -
Poproś zaufaną osobę dorosłą, aby porozmawiała z rodzicami. Jeśli twoi rodzice nie chcą zmienić zdania lub nawet słuchać twoich próśb, zastanów się, czy nie poprosić o pomoc nauczyciela, księdza lub doradcę. Może być w stanie wyjaśnić rodzicom, że potrzeba większej niezależności jest odpowiednią częścią twojego rozwoju. Może także sprawić, że zobaczysz w nowym świetle i omówisz swoje zachowanie poza domem rodzinnym. -
Pamiętaj, że twoja relacja nie zmieni się całkowicie po tej wspaniałej rozmowie. Będziesz musiał poruszyć ten temat kilka razy. Jeśli rodzice zgodzą się wypróbować jedną z rzeczy na liście, rozmowa zakończyła się sukcesem. Twoim zadaniem jest teraz pokazać im, że możesz zarządzać swoją niezależnością i obowiązkami, aby mogli bardziej przychylnie rozpatrywać twoje kolejne prośby.
Część 2 Wykazanie odpowiedzialności
-
Nie naruszaj zaufania swoich rodziców. Postępuj zgodnie z ustalonymi wspólnie umowami. Nigdy nie okłamuj ich, gdzie idziesz, aby skorzystać z dodatkowej niezależności, którą ci dali.- Jeśli masz telefon komórkowy, odbieraj połączenia lub połączenia rodziców. Na początku mogą się z tobą częściej kontaktować, ale przyzwyczają się do pogody. Bądź cierpliwy.
- Nie spóźnij się. Jeśli masz wrócić do domu o 22:00, spróbuj wrócić przed 21:45, w ten sposób masz ćwierć rytmu na wypadek, gdyby coś się wydarzyło, na przykład, jeśli autobus się spóźnia. Jeśli nie możesz zapobiec opóźnieniu, skontaktuj się z rodzicami jak najszybciej, aby poinformować ich o sytuacji.
-
Dotrzymuj obietnic, nawet jeśli oznacza to, że musisz zrezygnować z dobrej zabawy. Umiejętność odłożenia na później przyjemności dotrzymania obietnicy jest ważnym znakiem dojrzałości. Pokazuje również, że rozwijasz dobrą postać. -
Kontroluj swoje impulsy. Nie pozwól, aby emocje lub pragnienia kontrolowały cię, abyś nie podejmował złych decyzji ani nie rozmawiał bez myślenia. Ważne jest, aby pokazać, że wiesz, jak podejmować dobre decyzje.- Czasami naturalnie jest odsunąć się na bok, ale nie wolno pozostawiać tego poza kontrolą. Przygotuj plan, aby cię uspokoić. Jeśli masz ochotę na gotowanie w środku, weź głęboki oddech, policz do dziesięciu lub usprawiedliw się na wyjście lub pójście do łazienki.
- Twój mózg jest gotowy na wypróbowanie bardziej niebezpiecznych i ryzykownych zachowań w tym okresie życia. Chociaż jest to naturalna część okresu dojrzewania, twoi rodzice powinni również zobaczyć dowody na to, że możesz kontrolować swoje pragnienia i dbać o siebie.
-
Bądź odpowiedzialny za seks, narkotyki i alkohol. Nigdy nie bierz narkotyków. Jeśli jesteś wystarczająco dorosły, aby uprawiać seks, chroń się, na przykład za pomocą prezerwatyw lub innych środków ochrony. -
Zaakceptuj ograniczenia, o które pytają twoi rodzice. Na przykład większość rodziców monitoruje witryny dla nastolatków i to, jak korzystają z mediów społecznościowych. Limity te są częścią ich pracy jako rodziców.- Nie porównuj rodziców z rodzicami znajomych. Nikt nie lubi odczuwać presji wywieranej przez tego rodzaju porównanie. Istnieje również duża szansa, że nie znasz całej historii, nawet tej znajomych. Zamiast tego skup się na relacjach z własnymi rodzicami.
-
Pokaż swoją umiejętność dbania o innych. Kolejnym znacznikiem dojrzałości, który rozpoznają twoi rodzice, jest zachowanie empatyczne i troska o innych. Twoi rodzice będą ci bardziej ufać, jeśli zobaczą, że potrafisz traktować innych z namysłem.- Dołącz do grona wolontariuszy. Jeśli zdarzy ci się zostać stałym wolontariuszem, Twoi rodzice przekonają się, że jesteś odpowiedzialny i hojny.
- Bądź miły dla swoich braci i sióstr. Staraj się traktować je jak dorosły, a nie jak inne dziecko.
Część 3 Nawiguj po dynamicznych nastoletnich rodzicach
-
Wiedz, że twoi rodzice mogą być bardziej zestresowani konfliktem niż ty. Trywialne kłótnie często powodują stres rodziców. Mogą je również niepokoić argumenty, o których już zapomniałeś.- Jeśli twoi rodzice nadal są źli z powodu przeszłego sporu, nie lekceważ ich emocji. Zapytaj ich, co ich niepokoi, i uważnie wysłuchaj ich odpowiedzi.
-
Zaakceptuj fakt, że istnieje wiele sposobów zrozumienia tego samego. Nastolatki i rodzice zazwyczaj postrzegają konflikty na różne sposoby. Młodzież zamiast tego skupi się na osobistym wyborze, podczas gdy ich rodzice zamiast tego skupią się na podstawowej przyczynie prawdy a fałszu. Na przykład bałagan w twoim pokoju może być sposobem na życie, podczas gdy twoi rodzice postrzegają go jako pewien stopień zabrudzenia, który nie jest dobry.- Chociaż może to być frustrujące, staraj się nie mówić rodzicom, że ich sposób myślenia jest całkowicie błędny. Zamiast tego skup się na praktycznych problemach: ile razy w miesiącu rodzice chcą, abyś mył pranie? Czy twój bałagan będzie im mniej przeszkadzał, jeśli utrzymasz zamknięte drzwi?
-
Sprawdź z rodzicami, czy naprawdę czują to, co według ciebie czują. Prawdopodobnie będziesz mieć więcej emocjonalnych reakcji w tym okresie swojego życia. Ponadto możesz mieć skłonność do oglądania emocji u innych, którzy nie istnieją. Poćwicz sprawdzanie rzeczywistości swoich myśli: spokojnie zapytaj rodziców, co do nich myślą, lub możesz nawet zapytać ich bezpośrednio: „Czy byłeś zły, kiedy przyszedłem cię teraz zobaczyć? " -
Spędzaj czas razem. Dzięki wspólnym zabawom rozwiniesz dobre relacje z rodzicami. Przydaje się im widzieć cię w świecie, poruszać się między różnymi sytuacjami z dojrzałością i wdziękiem.- Na przykład możesz zaprosić rodziców na wycieczkę z tobą, aby pomóc im później w samodzielnym biwakowaniu.
-
Pozwól rodzicom spotkać się z przyjaciółmi. Młodzież w naturalny sposób szuka silniejszego związku z rówieśnikami niż z rodzicami. Jeśli dasz swoim rodzicom poznać swoich przyjaciół, łatwiej będzie im zaakceptować pomysł, że spędzasz z nimi więcej czasu wieczorem lub że masz większą niezależność. -
Porozmawiaj o ważnych sprawach z rodzicami. Jeśli możesz poważnie i otwarcie rozmawiać z rodzicami na temat problemów dorosłych, takich jak seks, relacje lub przyszłość, będziesz mieć lepsze relacje z rodzicami. Pytając o opinię na temat twoich związków lub środków antykoncepcyjnych i chorób przenoszonych drogą płciową, pomożesz im zobaczyć, że zajmujesz się tym tematem jako osoba dorosła. Ponadto nauczysz się wielu rzeczy z ich doświadczeń w związku.- Użyj przykładu z telewizji lub czasopisma, aby omówić określony temat.
- Zapisz pytania, które chcesz im zadać.
- Wyślij o lub a, aby przełamać lody. Możesz użyć tego jako sposobu na spotkanie na czacie, abyś oboje mogli skupić się na rozmowie.
-
Zadaj sobie pytanie, czy potrzebujesz pomocy profesjonalisty. Niektóre konflikty z rodzicami są w tym okresie normalne, częste i intensywne spory są oznaką problemu. Jeśli nie możesz przestać kłócić się z rodzicami, poproś zaufaną osobę dorosłą o pomoc.