Zawartość
Ten artykuł został napisany przy współpracy naszych redaktorów i wykwalifikowanych badaczy, aby zagwarantować dokładność i kompletność treści.W tym artykule jest 9 odniesień, które znajdują się na dole strony.
Zespół zarządzania treścią dokładnie analizuje pracę zespołu redakcyjnego, aby upewnić się, że każdy element jest zgodny z naszymi wysokimi standardami jakości.
Wykonywanie rykoszetów wymaga dobrej kontroli prędkości, obrotu i skoku pocisku. Jest to zajęcie, które może zająć miły dzień nad brzegiem jeziora lub spokojny odcinek wody. Może nawet zacieśnić więzi między tobą a twoimi przyjaciółmi lub rodziną. Nawet jeśli nie wejdziesz do księgi rekordów (rekord to 51 zbiórek w 1 rzucie), prawdopodobnie zrobisz wrażenie na dzieciach ćwicząc rykoszet jak profesjonalista. Ważne jest, aby pamiętać, że opanowanie rykoszetów wymaga czasu, ale ta praca jest tego warta.
etapy
-
Znajdź spokojną przestrzeń wody i dobry zapas kamyków. Jeziora i spokojne obszary rzek są najbardziej odpowiednimi miejscami. Z wyjątkiem oleju morskiego plaże nie są zbyt mądrym wyborem. Jednak zatoki i inne spokojne obszary morskie można dobrze dostosować do rykoszetów. Jeśli zdecydujesz się ćwiczyć na wzburzonej wodzie, będziesz musiał dostosować swoją technikę przy użyciu nieco cięższych kamieni, bardziej zdolnych do podziału fal i utrzymania stabilnej trajektorii. Pamiętaj, że trudniej jest rykoszetować ciężkimi kamieniami.- Jeśli nie znajdziesz spokojnej, spokojnej wody, wokół której byłyby kamyki, nie wahaj się przynieść zapasu. Technika będzie trudniejsza do zdobycia, jeśli poświęcisz pięć minut na szukanie skały między strzałami.
-
Wybierz swój kamień. Poszukaj trochę grubej, płaskiej i okrągłej wielkości dłoni o wystarczającej wadze, która nie jest wrażliwa na wiatr, ale wystarczająco lekka, aby uruchomić ją dokładnie. Wybierz najlepszy kamień. Im bardziej płaski i cienki jest twój kamyk, tym bardziej odbije się on od wody bez naruszania powierzchni.- Jednak panujący rekordzista świata, rykoszet, twierdzi, że idealnie okrągły kamień nie jest idealny do wzięcia w rękę. Woli używać kamienia z szorstkością, aby lepiej go uchwycić i uzyskać więcej obrotów.
- Możliwe jest również, że kamień z małymi zagłębieniami zmniejsza tarcie wodne, podobnie jak wiele właściwości piłki golfowej zmniejsza tarcie powietrza. Wypróbuj różne rodzaje kamieni i sprawdź, który z nich najbardziej Ci odpowiada.
- Jeśli twoje ręce są dość bezduszne, możesz łatwo trzymać gładki kamień. Ale jeśli masz ręce pianisty, będziesz potrzebować treningu, aby trzymać kamień.
-
Umieść palec wskazujący wzdłuż krawędzi kamienia. Następnie przytrzymaj go, kciukiem stykając się z jedną płaską twarzą, a środkowym palcem stykając się z drugą. To tylko przykład wzięcia. Ostatecznym celem jest rzucenie kamieniem w linię prostą, tak aby płaska powierzchnia była prawie równoległa do powierzchni wody. Umieszczając kamień w krzywiźnie palca wskazującego i kciuk na płaskiej górnej powierzchni, zapewnisz dobrą kontrolę nad kamieniem.- Rozmiar dłoni jest ważnym parametrem. Musisz wybrać kamień, którego rozmiar umożliwia bezpieczny i pewny chwyt.
-
Ustaw się w profilu z wodą, rozstaw stopy na szerokość jednego ramienia. Jeśli jesteś praworęczny, umieść lewą stopę najbliżej wody, a następnie odwróć ramiona w kierunku wody. Następnie zegnij kolana, aby rzucić kamieniem równolegle do powierzchni wody. Naukowcy ocenili idealny zasięg rzucania między kamieniem a powierzchnią wody przy około 20 stopniach. Niższy kąt akcentuje tarcie wody, wyższy kąt może popchnąć kamień, aby uderzyć w wodę zbyt bezpośrednio, a następnie zatonąć.- Jeśli jesteś wysoki, wysokość boiska może być za duża. W takim przypadku możesz to zrekompensować, wysyłając kamienie z większą mocą. Ćwicz rzucanie aniołem o 20 stopniach, nawet jeśli na początku nie dostaniesz zbiórek.
-
Zegnij nadgarstek do tyłu, aby uzyskać więcej mocy, a następnie rzuć nim do przodu, aby odbić kamień. Gest jest bardziej jak rzut piłki „z dołu” niż rzut frisbee. Ważne jest, aby zgiąć nadgarstek jak najdalej do tyłu, a następnie szybko wysunąć go do przodu, obracając kamień w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara (jeśli używasz prawej ręki). Rzucaj jak najmocniej, zachowując umiejętność strzelania. Ten kąt i obrót kamienia są ważniejszymi parametrami niż prędkość strumienia.- Rekordzista świata stosuje te same techniki, co miotacze baseballu (jedna stopa na ziemi, druga kolano unoszone, aby dać trochę elana), rzut w biodro i dobre zakończenie ruchu.
-
Użyj nóg. Najpierw skup się na pracy ramienia. Po opanowaniu prędkości, obrotu i nachylenia wysokości boiska można wprowadzić pracę nóg, aby wygenerować jeszcze więcej mocy. Technika umieszczania nóg jest niezbędna do optymalizacji rykoszetów. Spróbuj wykonać następujące czynności.- Zegnij kolana, aby obniżyć się o co najmniej piętnaście centymetrów. Pozwoli ci to na zwiększenie mocy rzutu.
- Aby zwiększyć rotację, podobnie jak rekordzista świata, możesz podnosić stopę najbliżej wody około piętnastu centymetrów nad ziemią, opierając się na tylnej stopie. Rzucając skałą, zakończ ruch, kładąc stopę na ziemi i przenosząc ciężar, aby zwiększyć moc strumienia. Ta technika jest porównywalna z techniką miotaczy baseballowych.
- Jeśli jesteś na plaży lub na brzegu jeziora, możesz być boso lub w klapkach. Jeśli jednak naprawdę jesteś zmotywowany przez rykoszety, przyda się para tenisówek. Zapewni to lepsze wsparcie na ziemi i unikniesz poślizgu.
-
Zakończ swój ruch. Nie rzucaj tylko kamykiem i zatrzymaj ramię, gdy kamień opuści twoją rękę. Twój strzał zostanie ukarany. Zamiast tego poćwicz bat od tylnego ramienia do przodu, od pleców do klatki piersiowej. Wykończenie akcji optymalizuje siłę rzucania i zapewnia lepsze wyniki.- Gest rykoszetu jest podobny do forhendu podczas gry w tenisa lub baseball. Musisz zakończyć swój ruch, aby uzyskać dobre wyniki.
-
Pociąg się. Jeśli kamień odbije się bardzo wysoko, prawdopodobnie umyjesz go zbyt blisko siebie (tworząc zbyt duży kąt między wodą a ścieżką kamienia). Spróbuj rzucić, aby pierwsze odbicie było dalej od ciebie. Nadmierny kąt spowoduje wysunięcie kamienia w górę podczas pierwszego odbicia i może następnie biec, uderzając ponownie w powierzchnię jeszcze większym kątem.Jeśli langle jest zbyt słaby, kamień będzie „surfował” na powierzchni wody zamiast się podskakiwać. Ważne tarcie szybko spowolni kamień i opadnie.- Ćwicz także z kamieniami o różnych rozmiarach i ciężarach, aby znaleźć swój ulubiony format.
- Jeśli masz czas, trenuj w serii dwudziestu kamieni, aż opanujesz ten gest. Pamiętaj, że nie chcesz pobić rekordu świata, ale po prostu dobrze się bawić.