Zawartość
- etapy
- Metoda 1 Sexfair skórę prawidłowo w domu
- Metoda 2 Kup zabiegi dermatologiczne
- Metoda 3 Wykonaj peeling dla naturalnej twarzy
- Metoda 4 Dokonaj profesjonalnego leczenia
Złuszczanie twarzy może wygładzić i zmiękczyć skórę oraz zwiększyć skuteczność zabiegów dermatologicznych. Musisz jednak użyć odpowiedniego rodzaju peelingu w zależności od rodzaju skóry, aby uniknąć podrażnień i uzyskać najlepsze możliwe wyniki. Wskazane jest skonsultowanie się z dermatologiem przed złuszczeniem twarzy. Ogólnie można wypróbować kilka różnych produktów i procesów. Istnieją nawet naturalne środki, które można stosować w domu.
etapy
Metoda 1 Sexfair skórę prawidłowo w domu
-
Zwiąż swoje włosy. Jeśli masz długie włosy, usuń je wszystkie z twarzy i zawiąż gumką. Jeśli masz grzywkę, konieczne może być założenie opaski na oczyszczenie twarzy. -
Zwilż szmatkę. Zwilż czystą ściereczkę ciepłą wodą. Woda powinna być gorąca, ale nie tak gorąca, aby poparzyć skórę. Przykryj twarz mokrą ściereczką przez minutę lub dwie, aby otworzyć pory. Możesz również wziąć ciepły prysznic przed złuszczaniem i pozostać w parze przez kilka minut. -
Umyj twarz. Po otwarciu porów umyj twarz zwykłym środkiem czyszczącym. Nie musisz szorować mocno. Po prostu chcesz mieć czystą twarz przed złuszczaniem. -
Wykonaj zlokalizowany test. Pierwszą rzeczą, którą powinieneś zrobić przed użyciem nowego produktu, jest wypróbowanie określonego obszaru, aby dowiedzieć się, czy nie jesteś uczulony na produkt. Zwilżyć 2 lub 3 cm2 skóry na policzku lub podbródku i nałożyć złuszczający preparat i odczekać dziesięć minut. W przypadku poparzenia natychmiast spłucz i nie używaj tego produktu ponownie. Jeśli nie wystąpi żadna reakcja, możesz zastosować eksfoliant na całej twarzy. -
Zastosuj peeling. Niezależnie od tego, jakiego szorowania użyjesz, musi być gotowy do użycia. Być może zdecydowałeś się przygotować domowy peeling. Możesz też kupić jeden w sklepie. W każdym przypadku nałóż peeling na czystą i mokrą skórę. Użyj dwóch palców lub czystej szmatki zwilżonej letnią wodą, aby delikatnie szorować całą twarz szorując okrężnymi ruchami w celu wyeliminowania martwej skóry.- Jeśli używasz złuszczającej szczotki lub gąbki, pocieraj ją krótko przez około 30 sekund.
- Nie szoruj skóry, jeśli masz otwarte rany, oparzenia, oparzenia słoneczne lub opryszczka.
-
Opłucz twarz. Opłucz twarz letnią wodą, aby usunąć peeling. Używaj tylko letniej, a nie ciepłej wody. Kiedy skończysz, weź zimną wodę na twarz, aby zamknąć pory. Upewnij się, że usunąłeś cały peeling, w przeciwnym razie twoja twarz może być lepka lub szorstka z powodu pozostałości. -
Osusz twarz. Delikatnie przetrzyj twarz czystym, miękkim ręcznikiem, aby go wysuszyć. Nie pocieraj tego. Twoja skóra może być nieco bardziej wrażliwa po eksfoliacji i nie chcesz lirriter jeszcze bardziej, pocierając go. -
Nawilż swoją skórę Po zakończeniu złuszczania nałóż na twarz nieprzyjemny krem nawilżający z filtrem przeciwsłonecznym, aby zachować gładkość skóry, zapobiegać wysypkom i chronić przed szkodliwym promieniowaniem UV. Nowa skóra może łatwo zostać uszkodzona przez słońce, dlatego ważne jest, aby stosować krem przeciwsłoneczny, jeśli spędzasz czas na świeżym powietrzu.- Użyj kremu nawilżającego o IPS co najmniej 15.
-
Wybierz częstotliwość zabiegów. Jeśli masz tłustą i odporną skórę, możliwe jest, że możesz złuszczać codziennie bez problemu. Przeciwnie, jeśli masz suchą lub delikatną skórę, nie złuszczaj jej w domu więcej niż raz lub dwa razy w tygodniu. Jeśli twoja skóra staje się zaczerwieniona lub podrażniona, zmniejsz częstotliwość sesji i skonsultuj się z lekarzem.
Metoda 2 Kup zabiegi dermatologiczne
-
Określ swoje rodzaj skóry. Przed zakupem produktu złuszczającego sprawdź, czy masz tłustą, normalną lub suchą skórę. Sucha skóra jest często łuszcząca się lub podrażniona, podczas gdy skóra tłusta może być tłusta w dotyku lub mieć błyszczący wygląd. Wiele osób ma mieszankę dwóch rodzajów skóry na różnych częściach twarzy. W takim przypadku użyj produktów do skóry normalnej lub do skóry, którą masz w większości. -
Używaj odpowiednich składników. Wybierz składniki pasujące do Twojego rodzaju skóry. Jeśli masz skórę normalną lub tłustą, poszukaj produktu zawierającego nadtlenek benzoilu lub kwas salicylowy. Te składniki mogą pomóc zmniejszyć i zapobiegać związaniu. Możesz również użyć środka czyszczącego zawierającego alfa-hydroksykwas, aby pomóc usunąć martwą skórę. Aby ujednolicić cerę i zmniejszyć zmarszczki, użyj produktu zawierającego kwas retinowy.- Jeśli masz suchą skórę, unikaj powyższych produktów i silnych złuszczaczy zawierających kwas glikolowy. Unikaj chemikaliów w jak największym stopniu i używaj mniej agresywnych peelingów fizycznych.
- Unikaj produktów zawierających więcej niż 10% kwasu glikolowego lub 2% kwasu salicylowego.
- Jeśli jesteś uczulony na aspirynę, nie używaj żadnych produktów zawierających kwas salicylowy.
-
Użyj koralików złuszczających. Jeśli masz suchą lub wrażliwą skórę, użyj produktu zawierającego złuszczające gładkie syntetyczne koraliki. Produkty te są ogólnie dobre dla suchej lub łatwo podrażnionej skóry. Jeśli masz raczej tłustą skórę, użyj produktu zawierającego koraliki ścierne, aby uzyskać bardziej agresywne złuszczanie. -
Wypróbuj pędzel złuszczający. Marki takie jak Clarisonic opracowały pędzle elektryczne do usuwania wierzchniej warstwy martwej lub suchej skóry z twarzy. Urządzenia te wykorzystują częstotliwości dźwięku do usuwania brudu i innych niepożądanych elementów z twarzy bez podrażniania skóry. Nie są tak skuteczne jak profesjonalny zabieg mikrodermabrazji, ale kosztują znacznie mniej.
Metoda 3 Wykonaj peeling dla naturalnej twarzy
-
Użyj sody oczyszczonej. Wymieszaj sodę oczyszczoną z wodą i nałóż pastę na twarz. Soda oczyszczona jest delikatnym środkiem złuszczającym. Pozostaw ciasto na 10 minut, a następnie usuń je myjką i letnią wodą.- Możesz także spróbować zmieszać sodę oczyszczoną z miodem.
- Jeśli masz wrażliwą skórę, wypróbuj mieszankę sody oczyszczonej i daloe vera.
-
Zrób maskę lavocat. Użyj peelingu z lavocat, miodem i cukrem. Zmiażdż awokado i wymieszaj z dwiema łyżkami miodu i jedną cukrem. Cukier delikatnie złuszcza twoją skórę, a lavocat i miód ją odżywiają.- Jeśli masz tłustą skórę, dodaj jedną lub dwie łyżeczki świeżego soku z cytryny, aby ujędrnić skórę i wysuszyć pory.
- Pozostaw maskę na twarzy na 15 do 20 minut, a następnie dokładnie spłucz twarz, aby ją usunąć.
-
Wymieszaj olej i cukier. Istnieją różne zdrowe oleje, których można użyć do wykonania peelingu. Aby ujędrnić i odmłodzić skórę, użyj olejku z orzechów bogatego w kwasy tłuszczowe omega-3. Wymieszaj około dwóch łyżek oleju z łyżką białego lub brązowego cukru i za pomocą ściereczki umyj peeling na twarzy, opisując małe okrągłe ruchy. Następnie spłucz twarz letnią wodą. Wśród olejków często stosowanych do peelingu twarzy znajdujemy:- olej kokosowy
- olej
- oliwa z oliwek
- olej z pestek winogron
- olej rumiankowy
- olej davocat
- olej szafranowy
-
Wykonaj peeling ścierny. Przygotuj peeling wykonany z mąki kukurydzianej lub grubo zmielonych orzechów, takich jak migdały lub orzechy włoskie. Wymieszaj dwie lub trzy łyżki wybranego składnika z niewielką ilością wody. Peeling musi mieć konsystencję ciasta. Nałóż obficie warstwę tej pasty na twarz i pozwól jej usiąść przez około 15 minut, a następnie spłucz twarz letnią wodą.- Nie używaj orzechów, jeśli jesteś na nie uczulony.
-
Użyj peelingu do kawy. Wykonaj peeling kawowy, aby ożywić twarz. Gruboziarnista kawa związana z kwasem kawowym sprawia, że jest to dobry produkt złuszczający. Kwas kawowy ma właściwości przeciwzapalne i pomaga zwiększyć produkcję kolagenu, dzięki czemu skóra jest gładka i zdrowa.- Wymieszaj łyżkę mielonej kawy z łyżką wody lub oliwy z oliwek i nałóż miksturę na twarz. Jeśli masz bardzo tłustą skórę, użyj wody zamiast oleju. Pozostaw maskę na twarzy na około 15 minut przed zdjęciem ciepłą wodą.
- Użyj kawy mielonej zamiast kawy rozpuszczalnej. Kawa rozpuszczalna rozpuszcza się natychmiast w wodzie.
- Możesz również wystawić twarz na działanie pary wodnej przez 20 minut, aby otworzyć pory. Wymieszaj jedną łyżkę kawy w proszku z mlekiem lub miodem, aby uzyskać gęstą pastę. Nakładaj na twarz okrężnymi ruchami. Pozostaw na 20 minut, a następnie spłucz twarz zimną wodą, aby usunąć pastę i zamknąć pory.
-
Zrób peeling z lawoiną. Przygotuj peeling z płatkami owsianymi, aby ukoić i odżywić skórę. Peelingi z płatków owsianych są szczególnie korzystne dla osób o suchej skórze i pozwalają złuszczać skórę, jednocześnie ją odżywiając.- Wymieszaj dwie łyżki płatków owsianych z łyżeczką soli lub cukru i łyżką wody lub oliwy z oliwek. Jeśli masz tłustą skórę, użyj soli i wody. Jeśli masz suchą skórę, użyj cukru i oliwy z oliwek do nawodnienia.
- Nałóż miksturę na skórę i pozostaw na 15 minut przed usunięciem letnią wodą.
Metoda 4 Dokonaj profesjonalnego leczenia
-
Sesja w spa. Zafunduj sobie relaksujący dzień w spa i skorzystaj z okazji złuszczania twarzy. Spa oferują różnorodne usługi dermatologicznej pielęgnacji twarzy, od eksfoliacji po zabiegi głębokiego oczyszczania. Od czasu do czasu zafunduj sobie dzień relaksujących zabiegów. Tak długo, jak tam jesteś, weź dobry masaż! -
Wypróbuj mikrodermabrazję. Uzyskaj profesjonalne leczenie dzięki mikrodermabrazji. Zabieg polega na użyciu mechanicznej rurki ssącej z końcówką złuszczającą do usunięcia warstw suchej lub martwej skóry. Mikrodermabrazja pomaga oczyścić pory i odmłodzić skórę. Leczenie należy jednak powtarzać co kilka tygodni, aby utrzymać pozytywne efekty.- Mikrodermabrazja może być dość droga, ale jest to łagodny zabieg wykonywany w gabinecie przez profesjonalnego dermatologa.
- Możesz wykonywać ten zabieg co 2-3 tygodnie, w sumie od sześciu do dziesięciu zabiegów, aby uzyskać długotrwałe rezultaty.
- Nie używaj mikrodermabrazji, jeśli twoja skóra jest podatna na blizny lub jeśli stosowałeś leczenie lisotretinoiną w ciągu ostatnich 6 miesięcy.
- Jeśli masz leczenie trądziku, porozmawiaj z lekarzem przed użyciem mikrodermabrazji.
-
Wypróbuj peeling chemiczny. Jeśli nie masz suchej lub wrażliwej skóry, dermatolog może wykonywać peeling chemiczny co 4 do 6 tygodni. Zastosowane produkty zawierają wysoki poziom kwasu salicylowego i kwasu retinowego, aby przyspieszyć produkcję nowych komórek. Po obieraniu skóra będzie się łuszczyć przez kilka dni, zanim zacznie się leczyć, wytwarzając nowe komórki, które utworzą młodą, gładką skórę.- Ogólnie rzecz biorąc, te zabiegi kosztują około 200 € za sesję (choć jest to bardzo różne w zależności od lekarzy).
- Skórka chemiczna może być lekka, średnia lub głęboka, w zależności od pożądanego rezultatu. Głębsze skórki goją się dłużej.
- Ogólnie skóra jest czerwona po peelingu chemicznym. Mniej powszechne zagrożenia to blizny, zmiana skóry i infekcje. Głębokie skórki mogą mieć szkodliwy wpływ na serce lub wątrobę ze względu na stosowane chemikalia.
- Porozmawiaj ze swoim lekarzem o swojej historii zdrowotnej i medycznej, aby zdecydować, czy powinieneś zrobić peeling, czy nie. Ten proces nie jest zalecany wszystkim.